以前も紹介したことのある正太郎君のアシュタンガ教室。

毎週土曜日、佐々の青空食堂にて9:30~行われてます。料金は1回1000yen。時間は大体1時間半くらいです。

初めての方も、アシュタンガに興味のある方、おすすめですよ！

久しぶりに時間をつくって参加してきましたが、終わったあとの達成感とすっきり感、そしてポーズを繰り返していくうちに体が変化していく実感も楽しいです。

その後、青空食堂のランチもいただけます。定番ランチの他に“ヨギーニランチ”もおすすめ。

今月のヨギーニメニューを紹介しますね。

ははは、お料理の写真を撮るのをうっかり、、、気づいたときには、、、

食後の紅茶でした。すみません。

お肉を使ってないのにしっかりとした噛みごたえで満足感のあるハンバーグ。

お米は七分づきで歯ごたえがとてもいい感じ。

まろやかな豆乳のスープ。

ノンカフェインの紅茶。幸せな気持ちでいただきました。

ヨギーニランチのみ要予約です。

正太郎先生090-1168-8296までレッスンの予約時にお伝え下さい。

　店内はこんな感じ。右は正太郎先生です。

木の暖かい雰囲気。

またまたうっかりです。今度はマットを敷いた風景も撮りますね。

 

 

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